곤약 라면 맛있게 끓이는 법 찐 다이어트 식단 음식 곤약면 라면 요리법 이대로
#다이어트 메뉴#다이어트 음식의 연말이라고 모임에 여행 일정까지 소화하며 빵의 폭식(?)를 하면 통통하게 살찐 거예요.새해부터는 친구와 운동도 시작해서 식사 관리도 탄탄하고 보겠다고 다짐하고 있습니다.작년 여름에 식사 관리를 하고 보니 탄수화물을 줄이는 것이 최고로 효과가 있어, 우선 면 요리는 거의 실 곤약에 대체하려고 합니다.다이어트 식품의 종류가 다 알아 계시고 금방 질릴 수 있지만 곤약 요리를 활용하면 라면도 […]
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